莞城中心小学打造攀岩特色课程引领体教融合新风向

 

 

　　这个学期，莞城中心小学的校园风貌悄然生变，一面色彩斑斓的岩壁成为学生们争相奔赴的“新地标”。岩壁之上，五颜六色的岩点错落分布，孩子们身系安全带，手脚并用，在垂直岩壁上灵活移动，宛如一个个“小蜘蛛侠”飞檐走壁，每一次登顶都伴随着欢呼与成就感，直呼“过瘾”。攀岩，这项曾被视为小众极限运动的项目，如今正以教育载体的身份，深度融入这所小学的日常教学与课后服务之中，掀起一场体教融合的实践热潮。

 

　　在学校的攀岩场地上，教学场景井然有序。老师们正现场示范并细致讲解动作要领：“穿上安全带，扣好自动保护器，观察岩点，出手、起步、蹬腿、发力……”每一个步骤都被拆解为可操作的教学模块。学生们穿戴好专业护具，目光专注地凝视岩壁，小心翼翼地寻找支撑点，试探性地迈出第一步，随后在一次次尝试中逐渐建立信心。从最初的紧张试探到后来的从容攀爬，孩子们在真实的身体体验中学习平衡、协调与力量控制，也在潜移默化中锤炼着意志品质。这并非一次短暂的兴趣体验，而是学校系统化推进的430课后服务特色课程——攀岩课，这也是莞城片区首个在小学阶段正式开设攀岩课程的试点单位，具有示范性意义。

 

　　校方介绍，这面高15米、宽6米的主攀岩墙于2023年由学校与企业合作共建并投入使用，旨在拓展校园体育空间，丰富学生课余生活。此后，基于课程发展需求和学生参与热情，学校陆续增建了6米宽、12米高的辅助岩墙，进一步完善训练设施。目前，攀岩项目已形成“课程+校队”双轨并行的运行模式：一方面，通过体育课普及攀岩基础知识，组织班级体验与竞赛，确保全体学生都能接触并了解这项运动；另一方面，依托430课后服务开设系统课程，并组建校级攀岩队进行专项训练，实现从普及到提升的阶梯式发展。课程设计严格遵循青少年身心发展规律，划分为基础班与加强班两个阶段。基础班侧重安全知识普及与兴趣激发，帮助学生建立对攀岩的初步认知；加强班则引入三点固定、侧身蹬腿等专业技法训练，提升技术能力与线路解读水平，逐步向竞技方向靠拢。

 

　　攀岩教学并非简单的体能训练，而是一场“身体与思维的协同作战”。攀岩负责人黎老师介绍，每一条攀爬线路均由教练根据岩点布局精心设计，涵盖垂直攀爬、速度攀爬与抱石等多种形式，难度等级分明，学生需结合自身条件选择合适路线。更重要的是，每一次攀爬都是一次问题解决的过程——“出手顺序”“重心转移”“体力分配”都需要提前规划与临场调整。“攀岩就像是在岩壁上做一道动态的智力题，”黎老师比喻道，“它要求孩子既要有体力支撑，更要有冷静的头脑和持续的专注力。”这种融合体能、心理与认知训练的综合属性，正是学校引入该项目的核心考量。

 

　　在学生群体中，攀岩带来的改变正在悄然发生。三年级学生林熙浚是本学期刚加入课程的新学员，首次接触攀岩时既兴奋又忐忑。“以前只在电视上看别人爬，觉得特别酷，”他说，“报名之后才发现，真正爬上去需要勇气和技巧。刚开始有点怕，但在老师指导和同学加油下，我最终登顶了，那一刻感觉自己像个大英雄。”而同为三年级的潘同学已有三年攀岩经历，作为校攀岩队的老队员，她对这项运动有了更深的理解：“一开始以为只是拼力气，后来发现更像‘会动的脑筋急转弯’。每条路线都要观察、思考、试错，有时候失败好几次才成功。这个过程让我学会了坚持，也学会了冷静面对困难。”她的言语中透露出超越年龄的沉稳与自信，而这正是攀岩教育所追求的育人成效——不仅强健体魄，更塑造品格。

 

　　作为一项兼具综合性、挑战性与趣味性的全身运动，攀岩打破了传统体育项目的单一维度，让不同体能水平的学生都能找到适合自己的挑战路径。学校方面表示，未来将持续推动攀岩运动在校园内的深度普及，优化课程体系，拓展训练资源，力争将攀岩打造为莞城中心小学的特色教育品牌，让更多孩子在攀登中收获成长，在挑战中看见更广阔的可能性。