湛江东大肛肠医院科普：痔疮高发，科学防治不遭罪

十人九痔”这句话,在湛江这个美食之城尤为贴切。火锅、烧烤、螺蛳粉等辛辣美食是市民日常标配,再加上久坐办公、熬夜追剧、久蹲如厕等不良习惯,让痔疮成为湛江市民的“常见病”“难言之隐”。很多患者直到便血、疼痛、肿物脱出才意识到问题的严重性,却不知道如何科学应对。今天,湛江东大肛肠医院就为大家带来痔疮“防与治”全指南,帮大家轻松摆脱痔疮困扰。

首先要明确,痔疮是肛门和直肠处的静脉肿胀,类似静脉曲张,主要分为内痔、外痔和混合痔三类。湛江东大肛肠医院的专家介绍,内痔最常见,主要表现为无痛性便血和肿物脱出;外痔则以疼痛、异物感为主,不易出血,肛门外常伴有肉赘,容易潮湿瘙痒;混合痔兼有两者症状,严重时可呈环状脱出,是临床最常见的类型。

痔疮的诱发因素与湛江市民的生活习惯息息相关。久坐久站会导致肛周静脉回流不畅,辛辣饮食会刺激肛周黏膜,便秘腹泻会加重肛周负担,久蹲如厕、腹压增高等也会诱发或加重痔疮。此外,长期熬夜、缺乏运动等不良生活习惯,也会降低肛周免疫力,让痔疮有机可乘。

很多人觉得痔疮是“小毛病”,要么硬扛要么随便买药膏涂,结果越拖越严重,从偶尔便血变成坐立难安。湛江东大肛肠医院提醒,出现反复便血、肿物脱出无法回纳、剧烈疼痛、肛门瘙痒潮湿等情况,说明病情可能已发展到中重度,必须及时就医。尤其是中老年人,更要警惕便血与其他肠道疾病的混淆,定期进行肛肠检查至关重要。

同时,湛江东大肛肠医院实行男女分诊、全程导医陪护服务,充分保护患者隐私;作为医保定点单位,符合条件的诊疗项目可享受医保报销,收费透明,全程可查,杜绝隐形消费。日常预防方面,专家建议市民多吃芹菜、菠菜、香蕉等富含膳食纤维的食物,每日饮水1500-2000毫升,保持大便通畅;避免久坐久站,每小时起身活动5-10分钟,坚持做提肛运动;养成规律排便习惯,如厕时间控制在5分钟内。

痔疮虽不是大病,但疼起来真的“要命”。湛江东大肛肠医院提醒,肛肠健康不容忽视,出现痔疮相关症状,别因害羞或侥幸心理拖延治疗,早发现、早治疗,才能轻松摆脱痔疮困扰,享受健康生活。

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