医生提醒：“倒春寒”时节需注意感冒、心脑血管等疾病

　　医生提醒：“倒春寒”时节需注意感冒、心脑血管等疾病

 

　　这几天我市连续阴雨，气温偏低，这便是我们俗称的“倒春寒”天气。医生提醒市民：“倒春寒”时节，要注意感冒、心脑血管等各类疾病复发。

 

　　最近天气变化不定，时暖时冷的，再加上这几天气温降低，让不少心脑血管疾病和肺部疾病的患者病情复发。“倒春寒”时节，容易患上哪些疾病呢？又应该如何预防呢？望牛墩社区医生介绍，由于天气乍暖忽寒，即使是在家里，气温也比较低，而血管遇冷收缩就容易导致脑供血不足和心脑血管痉挛，从而诱发冠心病、心绞痛、血栓等疾病。另外，肺炎、气管炎也容易因为冷空气的入侵而复发，同时还易引发感冒。此外，受冷空气袭击，关节局部很容易出现麻木、酸痛等症状，久而久之，容易发生风湿性关节炎。

 

　　医生建议，市民在这个时节要特别注意防寒保暖，尤其是关键部位的保暖，保持良好的个人卫生习惯。此外，春季一旦被感冒等疾病“盯上”也不要害怕，首先要提高自身的免疫力水平，勤洗手，常通风，加强锻炼，但是锻炼不能太过早。因为早上气温低、雾气重，体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼。在运动项目选择上，最好选择运动量不大的运动方式。还有就是多吃蔬菜水果，多喝水，睡好觉，保持心态平静。（来源：东莞阳光网 ）