前不久,刘诗诗刚刚公布生子的消息,昨天,娱乐圈再填一位新晋产妇,国民度极高的高圆圆。在喜悦之余,焦作东大肛肠医院又忍不住溢出一丝担忧,想必每一位产妇都会有这样的困扰吧。那个万恶的“痔疮”。
产妇在妊娠期间都会有不少的烦恼,毕竟妊娠是一个特殊的生理过程,其间孕妇会发生一系列的生理变化,而这些变化可增加痔疮的发生率或加重原有痔疮的病情。数据统计显示:80%的女性患者肛门疾患的加重与妊娠和分娩有关,主要原因有以下几点:
随着孕期的增加,子宫逐渐增大压迫下腔静脉和骨盆腔静脉,导致痔静脉血液回流障碍。胎儿胎位不正时该种压迫更为明显,直接影响直肠下端、肛管的静脉回流,致使痔静脉充血、扩张。同时分娩时的用力努挣,更加重痔静脉的回流障碍,诱发痔疮。
妊娠期间,孕妇体内的黄激素增多,胃肠蠕动速度减慢,加之增大的子宫压迫肠管,导致粪便在肠腔内停留时间较长,粪便内的水分被重吸收,引起便秘,并诱发成痔疮。同时顺产分娩过程中,因生产时间过长极易加重痔疮。
3、妊娠期间,孕妇体内的孕激素、松弛素等妊娠激素大大增加,使盆腔血管、直肠血管扩张、动脉血量增加,同时骨盆内的脏器组织以及肛管直肠组织变脆或松弛,容易受伤或发炎,诱发成痔疮。
那么有什么办法可以让产妇轻松一点,避免痔疮的困扰呢?且听焦作东大肛肠医院的专家详细道来。
饮食上:科学合理膳食在防治痔疮中起到积极作用。特别要注意进食易消化、少渣的食物;注意粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少吃辛辣油炸食物,以减少对肛管的刺激;注意选择膳食纤维多的食物,如各种根茎类蔬菜、水果及糙米饭等。
运动上:增加体质,纠正不良坐姿;避免久坐、久站、久行,加强局部锻炼,如多做些“提肛运动”。 方法:吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次。
习惯上:养成每天排便一次的习惯,每次排便最好控制在3~5分钟。早起喝一杯温开水,帮助肠胃蠕动,保持大便通畅,不要忍大便,也不要太用力排便,更不要在上厕所时看书报;保持肛门清洁,每次大便后清洗肛门,特别是腹泻,一定要用温水坐浴。勤换内裤,不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门,避免感染。
态度上:面对肛肠疾病,我们一定要积极地面对,在遇到身体不适或者有所痔疮发生的征兆时,一定要及时来到焦作东大肛肠医院治疗哦,因为只有专业的医生,才能将病情有效地控制起来。记住,遵循医嘱,解决烦恼!
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