东莞发布灰霾黄色预警信号　市民应尽量减少户外活动

　　东莞发布灰霾黄色预警信号　市民应尽量减少户外活动

 

　　市气象台今日继续发布灰霾黄色预警信号，由于空气质量较差并伴随着雾雨天气，医生建议，这段时间市民应尽量减少户外活动，停止早晨锻炼，预防呼吸道等疾病发生。

 

　　记者在高埗镇振兴路看到，由于受灰霾天气的影响，远处白茫茫一片，什么都看不清。

 

　　近段时间以来，灰霾天气时有发生，灰霾天气中含有的有毒颗粒物和污染物对人的呼吸系统、心血管系统都会有一定的损害。医生建议，灰霾天气时市民最好不要开展户外活动，停止早晨锻炼，尤其是老年人和小孩，要调整好身体，预防疾病的发生。

 

　　高埗社区医院中医主治医师廖树基：“对于那种有高血压，心脑血管或者呼吸道疾病的老年人，要更加注意。避免在这种天气外出，如果实在要外出的话就戴口罩，回来后最好用清水清洗一下口、鼻子和手，这样的话可以减少粉尘对身体和各方面的影响。”

 

　　在我们南方的话，这种湿热比较重的天气，市民可以用薏米或马蹄煮水喝，或者多吃一点蔬菜和水果，这样的话对身体各方面的抵抗力，也会好一点。

 

　　市气象台预计未来五天我市天气大致以多云为主，中间会有阵雨或雷阵雨，气温回升。雨雾时能见度较低，市民外出要注意交通安全。（记者　王可儿 吴孟武）（来源：高埗广电站）