襄阳东大肛肠医院好不好？襄阳百姓怎么评价的？
医疗 来源：网络 责任编辑：百花残 2020-10-01 12:18:53
（襄阳东大肛肠医院好不好？襄阳百姓怎么评价的？）几天没有拉便便了，突然有便意了，
去厕所坑次坑次的在拉，屎太干了，拉不出来，
过了很久，还是拉不出来屎了，结果屁眼儿流血了，啊，啊……
屎只漏出来一点点，用纸包着手抠点点下来看，屎是很黑的那种，那种圆球状的，玻璃珠那么大小，
急的满头大汗，不敢再抠了怕把菊花撅烂了。
噩梦开始了，菊菊撑的生疼，想火烧一般。
（襄阳东大肛肠医院好不好？襄阳百姓怎么评价的？）这是便秘吗？？
首先，你要先确定自己是不是便秘圈中的一员。
来做个简单的测试：
１、当每周排便的次数少于三次或三次以上；
２、当排出的便便有１／４以上是硬便，排出来的一颗一颗的；
３、排便很费劲儿，就算用辅助办法（开塞露）才能排便，拉完总是意犹未尽；
注意：以上３点中只要满足２点以上，那就要不幸的通知你，你真的是便秘了！
重庆同仁肛肠医院总结一下：每天要保持健康起居，吃完饭跳跳绳，散散步（家里也行），坐坐仰卧起坐，促进肠胃蠕动。多喝水，不喜欢可以喝牛奶酸奶茶 。注意，如果可以在家里常备开塞露，不然。。。。。
（襄阳东大肛肠医院好不好？襄阳百姓怎么评价的？）便秘常见的原因有以下几种：
１、肠胃功能退化：
许多老年人、甚至中年人，由于肠胃功能的退化，造成大便在肠道中停留时间过长，从而引起便秘。
２、蠕动障碍：
由于蠕动障碍的问题，有些患者４８小时甚至７２小时才到达，这样肠道吸收水分过多，便秘。。
３、肠道病变引起：
便秘、痔疮、肛裂患者由于病理性原因造成便秘症状。
４、不良生活习惯：
长期久坐、缺乏适当的运动，造成肠道肌肉变得松弛，使得蠕动过于缓慢引起。
５、饮食缺乏粗纤维：
饮食对便秘的影响只是一个促进作用，不是主要原因，饮食结构中粗纤维过少，对结肠运动刺激较少。
６、精神紧张患者：
由于工作压力等原因，身体长期处于紧张的状态，造成心理压力过大，引起便秘。
襄阳东大肛肠医院提醒：便秘发病率高，危害极大。长期便秘，大便排不出，宿便长期积存在体内，导致面色晦暗，口气口臭，还会引发肠道癌症，严重者还会患痔疮，直肠病等。为此患者一定要及早到肛肠医院进行便秘治疗。
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