长沙东大肛医院怎么样?胃肠疾病有时候也源于压力

　　长沙东大肛医院怎么样?胃肠道疾病带节来的痛苦,相信很多人都深有体会。在人们的意识中,胃肠道疾病的因素通常是食物所引起,这种想法很片面。实际上,工作上的的压力和生活作息时间的不规律,也容易引发胃肠道疾病。

 

　　长沙东大肛医院怎么样?近年来,因为工作、生活日益繁忙,胃肠疾病发病率也呈现增长趋势。心理、社会已经成为诱发胃肠道道疾病的重要因素之一。

 

　　压力大引起胃肠病

 

　　悲伤、抑郁、沮丧等不良情绪会导致胃黏膜苍白,分泌量减少:而紧张、愤然、厌恶、激动会引发胃液分泌增加,胃酸和胃蛋白酶不断增多,最欢引发消化性溃疡。种种不良情绪都是上班族经常遇到的状态。从社会因素来讲,教师、编辑、记者、翻译、驾驶员、外科医生、导游等职业也是胃肠道疾病高发人群,这和他们紧张的工作环境分不开。另外,情绪过于激动也会引发胃肠疾病。

 

 

　　常见的胃肠病症

 

　　常见的胃肠病症有消化性溃疡、消化不良、肠易激综合征等。在高度紧张的工作状态中,人们患肠易激综合征和功能性消化不良的比例呈现逐年上升趋势。

 

　　大部分的肠易激综合征患者,在受到精神因素影响后,症状加重。情绪易激动、不安、抑郁、焦虑、神经质等,经常会引发腹泻和便秘。消化不良的患者和健康人相比,更具有神经质、焦虑以及抑郁症状。

 

　　心理因素、应激也是导致消化性溃疡的一个重要原因。临床上此病的主要症状是慢性、周期性发作,伴随疾病状态的好坏交替,情绪也随之波动,与疾病相互影响。病情加重时,情绪受共影响,产生抑郁、焦虑等不良心理,可阻碍疾病康复,甚至使病情进步恶化。

 

　　可以帮助减轻压力的方法

 

　　放松:在空闲时间中,全身放松,从喉咙部位,一直到心、胃,最后往下想到丹田,也就是意守丹田,采用盘坐或者仰卧都可以。全身放松时,肩膀一定要放松,要想办法卸下所有的压力。

 

　　泡脚:人的脚底会积累很多酸性物质,通过泡脚的方法,不仅能打通气血经络,消除身体酸痛,还能强身健体。除了饭前、饭后不应该泡脚外,无论任何季节和年龄都可以采用。

 

　　保持乐观心态:压力和紧张感主要由心产生,所以改变心态非常重要。每天要把自己收拾得干净、整洁、大方,然后再出门。心情偶尔抑郁时,要相信明天依然阳光灿烂,时刻保持乐观向上的态度。

 

　　“有病治病”

 

　　长沙东大肛医院怎么样?这一道理很简单,但如果没有找对根源,就无法进行医治。很多时候,明明很注重生活细节,但是溃疡总是反复发是不是病根在作祟,药物吃了不少,但却没有效果,这时应该想想病根在心理,而不是在身体。

 

 

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