关于新冠肺炎 这些谣言害人不浅！ 常笑健康PLUS会员卡守护你的免疫力

　　最近，关于新冠肺炎疫情，牵动着社会各界的人心，与此同时，很多谣言也是漫天飞舞。比如“喝板蓝根和熏醋可以预防新型冠状病毒”、“乳铁蛋白能预防新型冠状病毒”、“吃VC能提高免疫力”…………看看你信了几个？

 

　　谣言一：喝板蓝根、熏醋可以预防新型冠状病毒

 

　　真相：板蓝根适用于治疗风热感冒、病毒性感冒等热性疾病的治疗，有一定的抗病毒效果，但是对冠状病毒是不可能有效的。熏醋，所含醋酸本身浓度就很低，根本达不到消毒的效果。

 

 

　　谣言二：乳铁蛋白能预防新型冠状病毒

 

　　真相：有一些初步研究显示乳铁蛋白对于婴儿可能有一定的健康益处，被演绎成了“吃乳铁蛋白增强免疫力”，然后进一步演绎成“防新型冠状病毒”。其实这是一种营销忽悠。

 

 

　　谣言三：钟南山院士建议盐水漱口防病毒

 

　　真相：盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉，对于咽喉炎有帮助。但是新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道，漱口没有办法清洁呼吸道。其次，目前尚无任何研究结果提示盐水对新型冠状病毒有杀灭作用。

 

 

　　谣言四：多吃草莓可以预防新型冠状病毒

 

　　真相：事实上草莓作为均衡饮食的一部分没有什么不好，但是指望它或者任何其他特定食物来“抑制/防止新型冠状病毒”，是异想天开。

 

 

　　谣言五：吃VC能提高免疫力

 

　　真相：维生素C可以帮助机体维持正常免疫功能，但不能增强免疫力，也没有抗病毒的作用。疾病治疗过程中，摄入维生素C通常只是辅助性质的治疗。

 

 

　　近期，有不少关于新型冠状病毒感染肺炎的谣言在朋友圈等社交平台传播，一度引起恐慌。在此提醒大家要关注权威平台发布的信息，不信谣，不传谣，科学应对疫情。据了解，现在疫情也有所控制，确诊病例也在逐渐减少，这也是一个好的信号，但是免疫力还是要继续加强，不能懈怠。

 

 

　　免疫力是维持健康的基础、最重要的防线，那如何在疫情期间，提高自身免疫力，这也是很多人关注的事！

 

　　1、作息规律

 

　　尽可能维持正常的生活作息，少熬夜，保证充足的睡眠。养成良好生物钟，不要被疫情影响到我们的休息和睡眠，如若确实存在睡眠问题也可以尝试用运动、音乐等方式改善。

 

　　多晒晒太阳

 

　　阳光可以促进神经内分泌，有益人体免疫力。同时，还能促进血液循环，提高免疫器官活性。多晒太阳可以增加红血球和白血球的数量，增强人体免疫系统；还可以提高肝脏功能进而排除体内毒素，对身体健康非常重要。

 

 

　　3、 保持合理的运动

 

　　最近可以进行适当的室内运动，运动的好处在于可以帮你减少精神上的紧张，增加心血管机能，增加自我效能，提高自信，提高免疫力抵御疾病。

 

　　4、调理饮食

 

　　由于肺有“喜润恶燥”的特性，因此需要滋阴润肺的食物，如莲子、芡实、梨、百合、枇杷、萝卜等。富含营养的水果和蔬菜也是我们日常的重要食物，它们有着人体所需的各种维生素，对提高免疫力也有很大的作用。

 

 

　　不过，每个人的身体素质不一样，科学的提高免疫力，还需要多方面的配合加专业的指导，这样才能让你少走弯路，常笑特别推出99元的经典会员卡，疫情特殊时期，你值得拥有！

 

 

　　非常时期，益生守护你的免疫力！

 

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　　毕芙丹特别添加三种专利菌株(动物乳双歧杆BIFOLAC12、嗜酸乳杆菌BIFOLAC5和鼠李糖乳杆菌BIFOLAC PB01)，配合速溶粉技术，直接口服，无需喝水就能迅速溶解。小小一包，出差、旅游、上班走到哪儿带到哪儿，随时随地都可以来一包。

 

 

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