研究发现睡前玩手机伤眼又折寿 你睡前还玩手机吗？

　　你只知道玩手机伤眼

　　还有比“伤眼”更致命的伤害——

　　折寿

　　!!!

　　今天，一个#研究发现睡前玩手机伤眼又折寿#的话题登上微博热搜。

　　据科技日报报道，日前，巴克衰老研究所的一项研究意外发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系，相关研究成果已发表在《自然·通讯》上。研究人员表示，夜间盯着电脑或者手机屏幕，暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大，这不仅会损伤视力，还会对大脑甚至全身产生影响。

　　你是否经常这样干?晚上关灯之后不睡觉，一直刷手机。看完这项研究成果，你睡前还要继续玩手机吗?

　　转自：科技日报官方微博

　　来源： 长江网

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