医生提醒：游泳并非人人适合

　　医生提醒：游泳并非人人适合

 

　　夏日烈日炎炎，不少市民都会选择游泳进行消暑。游泳不仅能够在炎炎夏日解暑降温，还能够不增强体质。但是医生也提醒市民，游泳并非人人适合。

 

　　医生指出，游泳对人的心脏负荷要求较高，此时人体需氧量较大，血液要充分达到人体的需氧部位，需要心脏更强有力的收缩以及更多次数的跳动，因此心脏病患者不适合此项运动，初此之外，高血压患者也不适合游泳，患者会感到头晕、目眩、气喘，引起心绞疼甚至心肌梗死，或者引发脑血管疾病，甚至可能发生脑出血。同时，有皮肤疾病、癫痫患者也不适合游泳。

 

　　沙田医院医生：“游泳者不能空腹，体能消耗大，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱，这样就很危险。游泳之前，适当的补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物，再下水游泳。吃饭的话，应该半小时到一小时后，不能吃的太饱后立即下水。”

 

　　医生还提醒市民，游泳过后，应该仔细冲洗身体，防止皮肤疾病发生。（来源：沙田广电站）