东莞6个月以下宝宝65%以上喝纯母乳

　　东莞6个月以下宝宝65%以上喝纯母乳，大半妈妈因工作原因6个月以后难坚持母乳喂养

 

　　职场妈妈如何母乳喂养？

 

　　看看妇产科护士长支的招

 

　　昨天是全国母乳喂养日，东莞有多少宝宝能喝上母乳？

 

　　据市卫计局统计，自2012年以来，我市0-6个月婴儿母乳喂养率(包括纯母乳喂养和母乳、奶粉混合喂养)达90%以上，其中纯母乳喂养率在65%以上，提前实现2011-2020年国家妇女儿童发展规划纲要和省市发展规划提出的“0－6个月纯母乳喂养率＞50%”的目标任务。

 

　　世界卫生组织建议，最好单纯的母乳喂养宝宝6个月，并在适当添加食物的情况下，继续母乳喂养至2岁或更长时间。记者采访了解到，大半妈妈休完产假（一般4-6个月）上班后就逐渐给宝宝断了母乳喂养。

 

　　在市儿童医院妇产科护士长黄伟嫦看来，工作和母乳喂养宝宝是可以兼顾的，为此，她昨天下午在孕妇学校以《职场妈妈如何坚持母乳喂养》为题开展了一场母乳喂养公益讲座，从职场妈妈背奶准备、吸乳器选择到上班后母乳喂养方式、挤奶方法、母乳储存等，一一支招。

 

　　东莞6个月内婴儿9成以上喝母乳

 

　　记者从市人民医院、市妇幼保健院、市儿童医院等多家医院产科了解到，这几年，产房初生婴儿的母乳喂养率还是非常高的，只要不是妈妈身体健康条件不允许，一般都会进行母乳喂养，产房母乳喂养率几乎达到100%。

 

　　黄伟嫦说，一般在孩子出生半个小时到一个小时，医护人员都会让宝宝趴在妈妈身上吸吮，刺激母乳分泌，这样也能让宝宝适应乳头吮吸，养成好的吮吸习惯。

 

　　记者了解到，市卫计局对各医院母乳喂养有要求，提出新生儿母乳喂养率达到85%，纯母乳喂养率达50%。

 

　　为了提高母乳喂养率，市卫计局还要求各助产医院在医院产科门诊的孕妇学校设立母乳喂养专题讲座，指导产前乳房保健，为产妇日后的哺乳做好充分准备；在产科住院部营造母乳喂养氛围，新生儿分娩1小时内进行皮肤早接触、早吸吮，指导新妈妈们如何在顺产后或剖宫产后哺乳。近年来，绝大部分助产医院引进产后乳房按摩技术，提供产后按摩催乳服务，解决新妈妈们产后无奶或少奶的困境。在产妇出院后，继续在妇女儿童保健门诊提供咨询指导服务，为妈妈们指导母乳喂养技巧，解答问题。

 

　　“自2012年以来，我市0-6个月婴儿母乳喂养率达90%以上，其中纯母乳喂养率在65%以上。”市卫计局相关负责人说，东莞已提前实现2011-2020年国家妇女儿童发展规划纲要和省市发展规划提出的“0－6个月纯母乳喂养率＞50%”的目标任务。

 

　　很多妈妈喂几个月就给宝宝断母乳

 

　　“很多产妇在生下孩子住院期间都能坚持母乳喂养，但出了院以后，尤其是休完产假后，很多就保证不了母乳喂养。”黄伟嫦说， 世界卫生组织建议单纯的母乳喂养6个月，6个月后开始添加辅食，但仍可坚持母乳喂养至一两岁甚至更大，让孩子自然离乳。不过在东莞，很多妈妈在喂了6个月，甚至三四个月以后，因为要上班等原因，就逐渐让孩子断了母乳

 

　　记者随机采访调查了20个孩子两岁以下的妈妈，发现有6位妈妈纯母乳喂养到6个月后就断奶了，开始喂奶粉和辅食，有5位妈妈坚持母乳喂养到1岁以后，还有9位妈妈从出完月子开始就觉得不够奶，奶粉喂养和母乳喂养同时进行，4-8个月以后，因为上班或没有奶等原因就不喂母乳了。

 

　　“我们在临床上也遇到很多产妇，在孩子出生头几天，奶少一点，家里人怕饿着孩子，就着急喂奶粉，慢慢地，孩子习惯了奶粉，就不愿意吃母乳了，允吸刺激分泌乳汁少了，妈妈越来越觉得自己不够奶，这样就造成恶性循环。”黄伟嫦说，其实大多数产妇都可以分泌足够的乳汁喂养婴儿，产后一两天就应该让孩子每次吃奶时间长一些、间隔时间短一些，让婴儿频繁有效地吸吮，这样在第三四天就会有充足的乳汁喂养孩子。

 

　　黄伟嫦说，奶粉的营养价值远不如母乳， 母亲的乳汁里含有营养成分如脂肪、蛋白质、水、糖、免疫成分等，这些成分营养比例搭配天然，更适宜宝宝生长和发育，是配方奶没办法比的，而且母乳喂养有助于母亲和孩子建立亲密情感联系。

 

　　黄伟嫦还发现，有一些爱美的年轻产妇认为，母乳喂养会发胖、乳房下垂，影响体形，不愿意给孩子母乳喂养，“其实这都是误区。”黄伟嫦说，母乳喂养不会影响母亲的体形，通过母乳喂养消耗能量，还有助于恢复体形。

 

　　焦点

 

　　职场妈妈如何坚持母乳喂养？

 

　　很多妈妈知道母乳喂养的好处，也希望坚持给孩子母乳喂养到一两岁，但对于休完产假就要上班的职场妈妈来说，坚持母乳喂养有太多难处。

 

　　记者采访的20位妈妈中，大多数断奶的原因是“上班后慢慢没奶水了”，5位能坚持给孩子母乳喂养到1岁以后的妈妈中，有3位是全职妈妈。

 

　　小希（化名）的孩子现在8个月，6个月左右就断了母乳，“刚生完孩子时，奶水很多，我也坚持给她吃母乳。休完3个多月产假后上班了，当时想着继续给她吃母乳的，刚开始时还每天在公司挤奶一两次拿回去。后来慢慢奶少了，加上有应酬，经常在外面吃饭，奶越来越少，很麻烦，没坚持两个月就干脆给她吃奶粉了。”

 

　　阿珍的宝宝今年1岁两个月了，还在吃母乳，她觉得，只要愿意坚持给宝宝喂母乳，就能做到，“上班前给她喂一次，上午在单位挤一次，中午回家喂一次，下午挤一次。这样做是麻烦一点，同事聚餐时很多东西不能吃，每天随身要带着吸奶器和蓝冰，奶瓶器具也要消毒清洗，但为了孩子，也值得。”

 

　　黄伟嫦护长很支持阿珍的说法，“只要你愿意坚持给宝宝喂母乳，即使上班了，也能做到。”昨天的母乳喂养公益讲座上，黄伟嫦给职场妈妈支招如何母乳喂养。

 

　　母乳喂养贴士

 

　　背奶准备

 

　　首先了解单位是否有挤奶的地方，能不能跟单位领导建议或争取。看单位是否有冰箱储存母乳，如果没有冰箱，就要自己准备一些蓝冰或冰块。背奶用的吸奶器、储奶瓶和奶袋都要着手准备，要注意消毒以保持容器和吸奶工具的清洁和卫生。

 

　　上班后母乳喂养方式

 

　　上班后的母乳喂养方式主要根据宝宝的年龄和喝奶需求、频率，妈妈们摸清自家宝贝吃奶的规律，每天吃几次，吃多少量，做个详细的记录，以便安排挤奶时间和挤奶量。

 

　　一般早上出门前、中午回家和晚上回家都可亲自喂奶。如果中午无法回家喂奶，上班期间最好每2-3小时挤奶一次，放冰箱或用冰袋保温桶储存，下班后将挤出的奶带回家，放在冰箱里，供第二天上班时宝宝食用。

 

　　挤奶方法和吸乳器选择

 

　　妈妈最好学会用手挤奶，那样即使在没有吸奶器的情况下也能吸奶。

 

　　吸乳器有手动、电动、单边和双边的，选择的时候综合考虑经济条件和上班期间挤奶的次数和频率，双边同时挤奶的吸乳器对乳房的刺激更好，产奶比较多，一些带按摩和模仿婴儿吸吮的吸乳器也能有效刺激乳汁分泌。

 

　　选择吸乳器时，还要考虑妈妈乳头的大小，如果磨损乳头产生疼痛，会影响产奶。吸乳器的吸力也并非越大越好，吸力太大压迫乳头产生不适，也会影响产奶。

 

　　此外，在挤奶时尽量放松，看着宝宝的照片也能刺激产奶。

 

　　母乳储存方法

 

　　挤出来的奶冷藏或冷冻后让宝宝吃是可以的，但母乳越新鲜，营养价值越好，因此储藏的母乳尽量在最短时间内让宝宝食用。一般母乳在室温下保存3个小时内要喝完，冷藏3天内要喝完。冷冻的话可以储存3个月。冷藏的母乳再拿出来喝，要温热到40℃（可以选择专门的温奶器）。冷冻的母乳拿出来喝之前，需要提前24小时拿到冷藏室。（来源：东莞时报）