体检有什么讲究?东莞医生这样说

生活   来源:莞讯网  责任编辑:百花残  2019-12-06 10:24:22
  体检有什么讲究?东莞医生这样说
 
  现在,越来越多人意识到了体检的重要性,因为定期体检有利于我们观察身体隐患的发展变化,有助于及时进行正确的干预治疗,起到早预防、早诊断、早治疗的作用。
 
  但是,体检也要有讲究。比如,应该体检些什么项目?做体检时又该注意什么?为此,我们邀请了东城医院体检中心主任,副主任医师左振军来给我们解答。
 
  现在的疾病很多,很难通过一次体检发现所有的疾病。同时,一次体检也不是“大包大揽”的检查,而是要有侧重点。
 
  “需要注意的是,体检查什么,并不是千篇一律的,要根据性别、年龄、体质的不同以及过往身体状况来选择检查项目。这样才能有的放矢,不花冤枉钱。”左振军介绍,目前健康体检主要是为了早期肿瘤的发现和诊断,以及慢性病的发现和管理。不同的年龄段、不同的群体都可以选择一些有针对性的项目检查。
 
  比如,20岁~30岁,是身体各项功能和抵抗力最佳的时期,年轻人开始接触到各种各样的人,各种肝炎、消化道感染的几率增加,再加上身体处于活跃期,所以感染各种传染病的可能性也更大,因此应重点注意血常规、尿常规、肝功五项的检查。
 
  30~40岁的人群忙于事业,应酬多,作息不规律,糖尿病的发病年龄普遍提前,30多岁发病的并不在少数,尤其是糖尿病前期人群检出率很高。因此需重点关注血糖的检查,此外还要多注意消化系统及肝胆系统的健康状况。
 
  人在40~50岁时,已经到了健康高危期,心脏和血管都会有一个明显的老化,弹性大不如从前,如果心脏问题不能早发现早诊疗,突然出现急性心梗、冠心病时,其猝死率反而比老年人更高。建议该年龄段的人群每年定期检查心血管健康,记好血脂、血压等指标。女性要格外关注乳腺及妇科情况,男性需要多关注肠道情况。
 
  50岁以上的人群,或多或少会出现骨质疏松,容易出现浑身疼痛,易骨折等症状,建议每年做一次骨密度检查。此外,还应关注自身的肝肾功能和肠道健康。在做肠道检查时,要更加注意肠息肉、慢性溃疡等病变,防治这些小的病变发展成肿瘤。
 
  “对于具体要做哪些体检项目,如果自己把握不准,可以事先和体检中心的医生交流,医生会根据每个人的具体情况提供比较有针对性的‘体检套餐’。”左振军说。
 
  说到体检的注意事项,大家都知道体检前要“空腹”和“憋尿”。其实除了这些,还有许多需要注意的小细节。
 
  比如,在体检前的一两天,要保持正常饮食,不要暴饮暴食或者刻意控制饮食,也不要过量饮酒。饮食要注意清淡,因为油腻的饮食会影响到血液检测的指标。 
 
  另外,切勿进行剧烈运动。很多检查是通过化验血液或体液的化学成分进行的,而运动会引起血液、体液成分的改变,即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高、内分泌激素水平含量改变,从而影响化验结果。所以,体检前两天不要做剧烈运动,体检1个小时前也不宜进行散步等轻度活动,并且在采血前不要来回走动,应保持心绪稳定。
 
  而体检报告出来后,也要记得仔细阅读,更不要忽视体检指标所发出的警报。首先要重点关注体检报告中医生给出的疾病提示及建议,及时到医院相应科室进行随诊,然后针对体检反映的异常情况,注意改善不良生活习惯,加强自我管理并定期复查。当然,最好保留历史体检报告,这对以后观察疾病发展趋势、发现新的明显异常指标很有意义。(来源:i东莞)
 

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