大连华联善古堂治老骨病靠谱吗 科普颈椎病患者调养指南

　　徐大姐今年只有49岁，由于工作以及身体条件的原因，近半年来四肢无力症状逐渐加重，并逐渐出现双脚像踩棉花等情况。在医院检查后发现，她是由于颈椎间盘突出、骨质增生、韧带骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄、脊髓受压和缺血，引起脊髓功能障碍。当时医生建议她手术治疗，徐大姐向来对手术比较抵触，只做了简单的康复治疗。

 

　　没想到一个月后，她的双手不能动了，穿衣吃饭都需要丈夫的协助，家里的生活一下子乱了套，面对这种情况，她特别害怕。丈夫安慰说，要不试试中医吧!于是他们来到了善古堂，在善古堂经过了一段时间的治疗后，她手指能动了;两周后自己吃饭已经没问题了;现在的徐大姐已经再也没有颈椎病的困扰了!

 

　　大连华联善古堂医院的张园医生说，脊髓功能障碍轻者表现为颈、肩、背部疼痛，重则可造成四肢麻木无力，功能障碍，甚至瘫痪。对于颈椎椎管狭窄极为严重的患者，目前手术是其最理想的治疗方法。但是，97%以上的患者都可以通过其他手段治疗康复，像传统中医的中药透骨外敷对于治疗颈椎管狭窄就有很好的效果，只不过需要患者配合治疗的时间长一些，但却免去了患者开刀的风险。另外，不能随意使用按摩或者牵引等手段，会引发或加重颈椎病。

　　

 

　　◎颈椎病患者调养指南

 

　　1.正确坐姿

 

　　颈椎病患者坐时应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，两肩连线与桌缘平行，颈椎正直，两足着地，双肩后展放松。

 

　　2.抬头望远

 

　　伏案过久后，抬头向远方眺望半分钟左右，这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。

 

　　3.活动颈部

 

　　工作1~2小时后，最大运动范围地前后左右转动颈部数次，缓解颈部关节疲劳。

 

　　4.按摩风池穴

 

　　用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处)，其余手指附在头的两侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次，经常做此练习，可畅通气血，缓解肩颈疼痛。

 

　　5.按摩大椎穴

 

　　用左(右)手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20~30次，至局部发热为佳，两手交替进行。经常按摩大椎穴，能起到疏风散寒，活血通络的功效。

 

　　如您有轻微症状可根据自身情况操作以上方法，但如您已经确诊为颈椎病或想检查一下，请您及时到院拍片检查不要延误病情!

 

　　如您有骨关节疾病的问题请点击华联善古堂骨科医院官方网址：www.hualianyiliao.com