人生下半场在平顶山东大肛肠医院拼健康

　　来到平顶山东大肛肠医院就诊的患者小郑这样问过:“我今年三十岁，每天熬夜加班为了比别人业绩好，为了赚房钱。可当我站在镜子面前，看见自己脖子僵硬，弯腰驼背的时候，当我坐在马桶上疼痛欲裂，如受酷刑的时候，我渐渐开始怀疑，我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得？”

 

　　在平顶山东大，如同小郑这样在疾病中迷茫的患者不在少数，因为在那些看起来所谓比健康更急切的名利面前，很多人都会逐渐迷失。曾经有一位经济学家这样形容：你的身体是“1”，而财富，名声，地位......这些外在的条件都是“0”。唯有健康的身体作为前提，才能实现各种人生价值的可能性。来到人生的下半场，更是如此。

 

 

　　回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食，连日熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康是可以无限透支的，直到大病一场才会恍然大悟，青春可以挥霍，但是身体却不可以。到了人生的下半场，更要明白，健康才是最为宝贵的东西，万万不能等到失去的时候才懂得珍惜。

 

　　仔细想想，当今社会究竟有多少人是在人生上半场选择牺牲掉自己的健康去换取财富，到了人生的下半场，又要用赚来的钱去买回健康，辗转之间，还不是一场空？所以你是不是要为了身体的健康去养成良好的生活习惯呢，千万不要等到患上肛肠疾病才追悔莫及哦，平顶山东大就在这里给大家出些小建议。

 

　　1、健康的生活作息：早睡早起身体好，如果不进行健康有规律的生活作息的话，比如熬夜啊，睡得比较少等等会加倍地给自己的身体造成负担。

 

 

　　2、合理的饮食规律：烧烤！火锅！垃圾食品！高糖食物！这些特别好吃美食，其实对于我们的肠胃来说是最害怕的，尤其在消化的过程中很费力，还很容易造成便秘困难。

 

　　3、空余时间，多加锻炼：长时间的坐式工作，会是我们的身体变得迟缓没有弹性，所以大家在周末和下班之后尽量多得选择户外运动，跑跑步，打打羽毛球，适当恢复自己的身体机能。

 

　　4、得了肛肠疾病以后：为了保证自己的身体健康和生活质量，所以一定要在发病初期就来平顶山东大肛肠医院来寻求医生的帮助，给自己的健康上个保险！