东莞市第一届市民运动会的太极拳比赛举行

　　东莞市第一届市民运动会的太极拳比赛举行

 

　　近日，东莞市第一届市民运动会的太极拳比赛在东莞市体育中心体育馆举办，1000余名太极拳选手“以武会友”，在本次运动会中勇夺集体项目一等奖。

 

　　据悉，自2014年起中堂镇鹤田村就组织开展了“练太极，强体魄”全民健身活动。村两委干部特别重视，不仅大量宣传还亲自参与，参与群众越来越多，打太极的队伍不断壮大，该村的文化生活品质得到了不断提升。而自2014年开始鹤田村太极队多次参加比赛并多次获奖。

 

　　据了解，太极拳是我国优秀的传统体育项目，凝聚了传统文化的精髓，具有广泛的群众基础。相比有氧运动，太极可有效缓解慢性疼痛帮助减轻纤维肌痛患者的痛苦，舒心静气，锻炼大脑的调节能力，促进血液循环，增大肺活量。（来源：东莞阳光网）