医生提醒：阴虚体质不宜食用狗肉、羊肉
生活 来源：莞讯网 责任编辑：百花残 2017-11-20 09:48:11
医生提醒：阴虚体质不宜食用狗肉、羊肉
这几天天气越来越冷，又到了食用羊肉进补的季节了，不过，医生提醒，阴虚体质的市民以及高血压、痛风患者不宜食用狗肉、羊肉。
近期天气寒冷，很多市民选择吃羊肉来滋补身体。医生表示，羊肉是大温大热之物，益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。但是，湿热体质、阴虚体质的人及高血压、痛风患者，最好不吃或者少吃羊肉，容易诱发痛风等疾病。
社区医生：羊肉吃的同时，有些人群是不能吃的，像一些阴虚这一类人的体质不能吃，因为他吃了会更加口干舌燥之类的，是适合阳虚，怕冷这一类人群，高血压尽量少吃，如果吃得过量就血压会升高。
医生表示冬天确实需要适量进补来抵御寒冷，但不是简单的大口吃肉、大碗喝汤，关键是平衡膳食、营养均衡。医生建议，冬季摄入高热量、高蛋白的食物要适量，每天要坚持运动，重视水果蔬菜摄入。 （来源：东莞阳光网）
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