职场无边界，就是潜在的职场危机！

职场交际中，最难把握的就是距离和尺度。

 

很多职场问题其实都来源于缺乏边界感。过度的干涉，过度的关心，过度释放圣母心，过分的索取……无论我们是越界者还是被侵犯者，一步越界，就可能会陷入职场危机。

 

职场人小可在初入职场时，就因此吃了不少苦头。小可作为公司的新人，很多业务还不熟悉，需要花费较多时间去学习，部门里的一些同事看他是新来的，便打着“多一些锻炼机会”的旗号，交给他一些零零碎碎的工作。小可性格随和，又抹不开面子拒绝，便都一一应承下来。

 

为了完成这些额外的工作，小可常常一个人加班。工作期间，小可因忙于应对各种各样的杂事，自己的核心工作却并没有做出什么亮点。

 

在职场上，很多人都不希望成为受人驱使的老好人，但他们像小可一样不好意思拒绝别人，没有及时地为自己建立边界。最终，自己的领域被别人任意践踏。

 

边界并不高深，简单来讲，就是要知道说话做事，应该在哪里停止。

 

在心理学上，它被称作为心理疆界。每一个人或动物都在尽力保持着自己的生存空间，物理空间和心理空间，这种空间与外界的界限就称作疆界。心理疆界是为了能够将自己与他人隔离开，以保持自己的个性空间，保护自己的“心理财产”。

 

没有边界感的人，往往会变成两种角色，侵犯者和被侵犯者。被侵犯者的结果是，在职场上很容易成为苦不堪言的老好人，被他人肆意“掠夺”。

 

越界者则是会在与上司同事以及客户相处时，模糊了界限，很容易侵犯了他人的心理空间，而最终自己将会为结果埋单，被疏离、被孤立、被淘汰……

 

老王认为，没有边界的职场，早晚都会引发危机，无论是越界者还是被侵犯者，最终都将自食其果。

 

那么，在职场中，究竟要如何才能够建立心理疆界。老王建议从以下4点考虑。

 

1、明确自己的边界

 

在职场中切忌把情分当本分，打着各种各样的旗号，让别人为自己无偿劳动。同样，也要保护好自己的权益不受侵犯。

 

“帮我取个快递”、“帮我带一份午餐”、“帮我复印一下材料。”像这样在职场上帮个小忙很常见，但是长期让别人为自己无条件帮忙，则会让人非常反感。恰恰在职场中，很多人都没有这种边界感。认为自己与人关系亲近，就理所当然地随意驱使他人。

 

还有一些职场，为了让老王免费为他们做职业咨询，都习惯于说“王老师，我看你文章都好几年了，你帮我免费做一个职业咨询吧……”

 

职场上，类似这样的案例很多。老王想说，职场上，每个人的时间都是时间，每个人都很忙，没有人愿意免费为你服务的。还有就是，免费服务都不会得到珍惜，只有付费的服务才会更加珍惜。

 

老王曾经免费帮助过很多人，都发现这些都根本没有什么改变，但付费咨询的人，或多或少的改变了。因为付费才知道珍惜！

 

老王认为，职场上，想要成为一个有边界的人，一定要先明确自己的边界，保证自己私人领域的安全。此外，任何优质的关系都需要有来有往才能维持平衡。过度的索取，就是践踏了他人的疆界。

 

2、分清你我他，摆正自己的身份

 

职场上我们经常能看到这样两种人。

 

一种是打着自己太弱的旗号让能力强的人帮忙。例如：“我写的方案太垃圾了，大神帮我改改吧！”

 

另一种是自以为是地为领导代言，对别人的工作指指点点。例如：“你这个设计领导肯定不能喜欢。”

 

老王认为，这两种人都是不懂得交际尺度，没有边界感。

 

在职场中想要拿捏好分寸的前提是明确责任，至少一定要清楚，哪些是自己分内的事情，那些是属于别人的责任。

 

工作就应当由自己完成，尽量不要麻烦别人。属于他人的工作也轻易不要去插手，更不要轻易地接受。如果超出了你的心理范围，一定要选择合适的理由和恰当的方式拒绝。

 

3、管住好奇心，不要随意窥探他人隐私

 

在休息时间里，职场人之间会产生各种各样的交集，很多人会聊着各种八卦话题打发时间。常常有一些好事者会特别关心同事的家庭条件，同事的家长里短。甚至会有一些自以为性格外向幽默的人，对别人的私事进行调侃。也许当时大家一笑了之，但时间久了，就会对这样的人敬而远之。

 

老王认为，即便是最好的朋友，也要充分尊重对方的私人空间。与同事之间相处，更是要把握好分寸，切勿交浅言深，引发同事的反感。

 

老王建议，职场人除了要抑制自己的好奇心，不去窥探他人的隐私，同时也要保护好自己的私人空间。不要向你的同事或上司大肆宣泄心中的不满情绪，这样的行为无异于为你的职场生涯埋下一颗定时炸弹，很有可能在未来的某一天，摧毁你的前程。

 

4、关系再好也要运用正式语言

 

某公司新职员小何与主管常常搭同一班地铁下班，时间久了两个人便熟悉起来，因为同在外地工作，两个人有时候还会一起吃饭。随着关系越来越近，小何常常会不自觉地把这种关系带入到工作中，在主管安排工作时，经常调侃开玩笑。后来在一次会议中，小何言语冒失，让主管很难堪。此后主管便刻意与小何保持了距离，不再过多交际。很显然，小何没有正确地认识与上司的关系，侵犯了上司的心理界限。

 

在心理学上，有一个刺猬法则。它是指两只刺猬，在寒冷的冬天里为了互相取暖，而保持一个适中的距离，不但能够相互取暖，还能够很好地保护对方不受伤害。

 

每个人的心里都住着一只刺猬，关系再好，都要时刻记住对方的身份，保持适中的距离，并且在正式的场合，使用正式的言行，给予对方充分的尊重。

 

写在最后

 

在职场中，人人都是带刺的动物，人人都要学会建立疆界，把握职场的边界感，守护自己，亦不侵犯他人。

 

行止有度，方能一往无前。