女子生完二胎患产后抑郁　医生教你识别产后抑郁症

　　女子生完二胎患产后抑郁　医生教你识别产后抑郁症

 

　　近日，市妇幼保健院临床心理科产后抑郁门诊接诊了一名产后抑郁患者。她向心理科主任胡庆菊倾诉称：“我现在这种状态，我觉得我太对不起我孩子了，我不是一个好妈妈。”

 

　　在外人眼里，刚生完二胎的小美，怀里抱着可爱的婴儿，是幸福无比的。然而事实相反的是，自打孩子出生后，她就从来没有开心过。

 

　　小美二胎的生产过程很不顺，剖宫产之后还没来得及和孩子见面，就被送入了重症监护室。随后在月子里，小美又经历了开奶之痛，每日每夜无法入睡，伤口疼痛也导致她一个多月无法下床，就连翻身都要承受巨大的痛苦。而二宝偏偏是一个高需求宝宝，在长达半年多的时间里，每次入睡都无比困难。

 

　　丈夫当时在外地工作，很多事情只能小美自己一人扛着。虽然有老人帮忙，当两个娃同时要抱要哄要妈妈的时候，其他人也爱莫能助。

 

　　到了晚上，小美想让家人带老大睡，以免小宝的哭闹吵到大宝。但大宝睡了没多久就忽然醒来，一定要回小美床上。没办法，小美只好先哄了大宝，再去抱小宝，于是整个夜晚就在哭闹、哄抱中度过。

 

　　在这样的日子里，小美的耐心一点点耗尽。身体得不到休息，精神得不到安慰，接着抑郁就来了，家人随便的一句话也总能让她崩溃，小美开始胡思乱想起来。为什么自己连娃都带不好？为什么孩子总是哭？为什么带娃这么累？一堆抱怨自己的话涌上心头。

 

　　家人发现小美不正常后，陪她来心理科就诊，经过胡庆菊的诊断，小美患上了产后抑郁症，目前正在接受治疗。

 

　　胡庆菊介绍，很多时候，新手妈妈即使被负面情绪缠绕，也不会把真实情感说出来，因为担心别人听了会说自己矫情、不负责等。事实上，产后抑郁相当普遍，这并不是因为她们“矫情”所致，而是生理及心理等多重因素造成的。

 

　　首先是遗传因素，有产后抑郁家族史的女性患产后抑郁的概率，明显高于没有产后抑郁家族史的人。

 

　　其次是激素因素，孕产期生殖激素的水平发生了巨大的变化，血液中的雌激素、孕激素浓度在怀孕40周内持续增加, 产后又迅速下降，这种大幅度的生殖激素变化便可引发了类似抑郁症的症状。

 

　　第三是心理因素，怀孕和生产会启动女性的依恋系统, 这一时期的孕产妇处于极为脆弱的身心阶段, 此时她们的生理与情感处于前所未有的高需求状态, 此时同伴的支持和信任（如婚姻关系、家庭支持系统等）将直接关系到她们的心理健康。第四是社会因素，缺乏社会支持、婴儿健康状况欠佳、家庭经济压力大、家庭育儿观念冲突等都是产后抑郁发生的重要因素。

 

　　如何早期识别产后抑郁症？

 

　　1、通常在产后2周至6周内发生；

 

　　2、开心不起来、爱哭泣、做事情提不起兴趣、精力差、容易疲乏；

 

　　3、遇事往坏处想、经常责怪自己、感觉自己对不起家人、孩子；

 

　　4、注意力不集中、记忆力差、思维变慢、脑袋空空的感觉；

 

　　5、失眠（入睡困难、易醒、早醒）、食欲变化；

 

　　6、躯体不适的症状、如头昏、头痛、心慌、胸闷、全身疼痛等；

 

　　7、严重时觉得活着没意义，甚至有伤害自己和孩子的想法等。（东莞+）