医师：轻度痔疮可用药治疗

　　医师：轻度痔疮可用药治疗

 

　　俗话说“十人九痔”，得了痔疮一定要做手术吗？如何预防和减轻痔疮症状？东莞市水乡中心医院外一科副主任医师黄陈海介绍，轻度的痔疮可用药治疗，中重度达到手术指征的可考虑手术。

 

　　黄陈海说，痔疮主要分三类：肛门外侧附近曲张的静脉俗称为外痔、肛门内曲张的静脉俗称为内痔；内痔和外痔都有的就是混合痔。

 

　　痔疮是有分级的，Ⅰ度痔疮如厕时出血，便后出血，但可自行停止；Ⅱ度痔疮常有便血，并感觉“小肉团”脱落而出，便后自动“归位”；Ⅲ度痔疮偶有便血，便后、负重或劳累后“小肉团”脱出，需用手辅助“归位”；Ⅳ度痔疮偶有便血，“小肉团”长期在肛门外，不能“归位”，或“归位”后又脱出。

 

　　其中，Ⅰ度和Ⅱ度痔疮症状较轻，只需用药和改掉不良生活习惯；Ⅲ度和Ⅳ度痔疮会影响到正常生活，如果达到了手术指征，建议手术治疗。

 

　　黄陈海提醒，一些不良习惯会加重痔疮症状，比如便秘、体力活、妊娠、久坐，长期喝酒、吃辛辣刺激性食物以及肛周出现小伤口，不清洗干净屁屁。

 

　　如何防“痔”

 

　　6:30 晨起喝一杯清水，帮助排便；

 

　　7:30 有排便念头别憋着，如厕时切勿玩手机；

 

　　10:00 奖励自己一份水果，推荐苹果、梨、西瓜、香蕉；

 

　　12:00 午餐蔬菜配粗粮，少吃刺激食品；

 

　　15:00 午后运动一下，每小时至少运动3~5分钟；

 

　　18:00 回家路上练提肛运动，或顺时针按摩小腹促进肠道蠕动；19:00 晚饭忌吃辛辣刺激性食品，控制喝酒；

 

　　21:00 睡前温水坐浴10分钟，有助于肿大的静脉收缩；23:00 准时入睡不熬夜，方便肠道进行润滑工作。（来源：i东莞）