瘦小腿最有效的方法,益阳瑞澜国际整形医院

　　随着气温越来越高,眼看大家穿着越来越清凉,真是赏心悦目。一说到夏天,露腿几乎是无法避免的事,大腿粗还能靠穿半裙、短裤来修饰,但小腿粗真是没有办法了,总不能天天穿长裤吧?

 

　　小腿美不美,其实直接影响到整个人的美感。腿粗之后看上去就短了,比例也变差了。就像吴昕、周冬雨其实脸和上半身真的不胖,但腿的粗细让她直接看上去像差了二十斤。

 

　　小腿粗的天生原因:

 

　　小腿跟腱短:

 

　　我们摸下自己的脚踝背后能摸到一根很粗的筋,踮脚的时候格外明显,这就是我们的跟腱。它很大程度上决定了我们小腿的形状,可以观察自己小腿最粗的起始点。跟腱越长的小腿,肌肉的起始点越高,看上去就修长,而肌肉起始点一低,小腿看上去从脚踝就开始粗了。

 

扁平足:

 

　　当内侧纵弓塌陷、足底筋膜张力缺失时,小腿三头肌就会进行代偿,长时间则导致小腿三头肌的过度使用,从而变粗。此外还有天生的X、O型腿,也是因为受力不正常,所以容易导致小腿粗壮。

 

　　判断腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单:

 

　　1) 让腿紧绷起来,一般就可以看到肌肉的形状;

 

　　2) 脂肪一般在皮下,而肌肉一般是附在骨头上。所以,放松腿部,如果能很容易用手抓起来,就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有效,此时僵硬的脂肪也会被软化,轻松就可以抓起来。

 

　　3) 当然,如果您已经长期不运动,那么就一定是脂肪偏多了——即使以前有肌肉,也开始流失,同时脂肪填充进去。这就是所谓的“肌肉型小腿”。

 

　　防止肌肉型小腿,可以让自己的腿型更好看哦～!

 

　　为何出现肌肉型小腿:

 

　　1、长时间的穿高跟鞋;

 

　　2、走路的姿式不对,正确的是脚跟先着地。

 

　　3、不能急走,走过也要拉伸、放松。

 

　　随着整形美容行业的飞速发展,通过注射瘦腿针,可以拥有苗条的细腿,这也是一种安全可靠的瘦腿方法,而且瘦腿的速度非常快,但是要注意选择正规医院进行瘦腿针的注射,瘦腿针可以达到快速瘦腿的效果,并且安全性是比较高的,瘦小腿最有效的方式。

 

　　瑞澜医疗美容医院股份有限公司是一家集医疗、科研、教学与艺术为一体的医疗美容连锁机构,拥有数十台进口医疗美容仪器,与艾尔建、曼托、麦格、韩国LG等整形美容厂商联盟,推崇个性化私人定制医美服务,是求美者喜爱的美丽顾问。目前集团已经在湖南长沙、郴州、益阳、永州、浏阳、湖北黄石等地成立专业的医疗美容连锁医院,现已成为华中地区颇具影响力的高端连锁医美品牌。

 

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