长时间戴口罩得了皮肤病怎么办？

　　长时间戴口罩得了皮肤病怎么办？

 

　　疫情期间，戴口罩成了大家日常的必备。那长时间戴口罩，你是否有了些恼人的皮肤问题，比如长痘痘、泛红、过敏等等？我们请来了莞城医院皮肤科主任吴定苏为大家支招。

 

　　吴定苏介绍，由于长时间戴口罩，面部和口罩之间会形成一个高温和高湿度的环境。“因为摩擦或细菌残留、呼吸的热气和湿气停留在口罩内，长时间可能会变成了有利细菌滋生的环境，导致肌肤产生问题。”

 

　　他介绍，因为面部局部皮肤屏障功能降低，会引起痤疮的细菌（痤疮丙酸杆菌、马拉色菌等）滋生泛滥，如果面部皮脂分泌旺盛，分泌不通畅还会诱发黑头、闭口、粉刺等问题。

 

　　据悉，当发现这种状况时，切勿挤压或者针挑，避免进一步细菌感染，建议早晚用洗面奶洗脸，尽量少吃辛辣或刺激性食物。轻微痤疮者，可在睡前外用维甲酸软膏。痤疮加重者，可外用抗生素、如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等。若痤疮进一步加重，一般需要口服用药治疗，由于这些药物基本属于处方药，建议在医生指导下使用。

 

　　“若毛囊开始产生发炎状况，出现凸起的小丘疹或红肿的结节囊肿，甚至引发化脓情况，长出脓疱或是冒痘的范围有扩大现象，应该寻求皮肤科医生专业的帮助，让医师诊断出感染的原因，对症下药、解决肌肤问题。”吴定苏介绍。

 

　　由于鼻梁、颧骨和耳部的皮下组织并不丰富，长期佩戴口罩者在讲话、活动时易反复摩擦、压迫面部、耳部皮肤，容易造成局部损伤。

 

　　吴定苏建议：首先选用口罩要合适，调节好松紧度，适当控制佩戴的时间，从而使得面部皮肤适度通气，并缓解持续压迫，给皮肤一个修复的时间。对于边缘易摩擦的部位可使用润肤品或者缓冲垫来减少摩擦，比如提前涂抹少量凡士林或者水凝胶敷料。

 

　　对于皮肤浸渍可以使用氧化锌糊，但注意此时不要使用普通的日用护肤品，以免刺激引起皮肤过敏。如果面部出现破溃，可用流动水清洁伤口后，使用莫匹罗星软膏，防治面部感染，以促进肌肤的愈合。最后，在回家后，及时摘除口罩，呼吸新鲜空气，做好皮肤保湿工作。

 

　　据了解，市面上大部分的一次性口罩是由无纺布、金属夹、橡胶带等组成，小部分人可能对以上某种材料过敏，长期佩戴容易引起接触性皮炎。同时市面上口罩的种类繁多、质量参差不齐，不排除有人在使用了不合格产品后引发的过敏。

 

　　吴定苏建议，当过敏肌肤出现灼烧感时，可以用冷毛巾敷一下患处，缓解面部过敏症状，切忌过度追求效果而使水温过低，更不可冰敷；皮肤瘙痒时可以局部外用抗炎、非激素类药膏，但必须要严格遵守药品说明书，症状较重者应该求助专业医生。（来源：i东莞 ）