现代高压生活之下,由疲乏劳累导致的皮肤加速衰老,几乎成为现代人的通病,少年白发、肌肤老化、视力下降等问题十分普遍。尤其是在当下对颜值更加看重的背景下,以肌肤老化为代表的这些衰老问题,更让不少人特别是女性困扰不已。寻求有效的肌肤护理方式,延缓肌肤衰老,是不少女性心中的共同语言。
肌肤为何衰老?
肌肤衰老的因素有很多,其中主要因素大致可归纳为以下几点。
年龄因素;皮肤老化一般从22岁左右开始,此为唯一的不可避免的因素,其余诸因素均可改变。
健康因素;患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时,皮肤易老化。
精神因素;用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。
营养因素;由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调,或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时,皮肤易老化。
生活习惯;熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。
环境因素;阳光紫外线、电脑辐射、灯光使肌肤加速氧化,皮肤易衰老。
如何延缓肌肤衰老?
肌肤衰老不可逆,但延缓肌肤衰老已有迹可循。首先最重要的就是注意调节身体保持身体机能平衡。其次便是需要对肌肤进行外部的护理。很多人在肌肤护理上陷入了一个误区,一味地追求美白保湿,其实更重要的是抗氧化,这样才能保持肌肤的活性,阻止肌肤氧化,才是延缓肌肤衰老的最佳方法。有效的抗氧化产品,不仅会提亮肤色并增加皮肤的弹性。
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