冯丽华老师用一根跳绳激发全校师生运动热情

　　冯丽华老师用一根跳绳激发全校师生运动热情

 

　　在清溪联升小学，冯丽华老师用一根跳绳激发了全校师生的运动热情，让花样跳绳成为学校特色项目，并吸引了不少学校前来学习取经。

 

　　冯丽华来自广东阳春，2011年9月进入联升小学做体育科老师，教学过程中，发现跳绳项目投入成本最少，却能最大程度激发学生的参与兴趣，在学校的支持下，她在每周的体育课中设置了花样跳绳科目，单人跳、双人跳、集体跳等花样让学生们乐此不疲。这种健身运动简单，有趣，不受天气和空间的影响，成为全校师生放松娱乐、健身减肥的不二之选。随着学校跳绳氛围的日益浓厚，冯丽华找到了专业教练系统地进修学习，学成后与学生分享。

 

　　冯丽华：“培训之后，我把更好更正确的动作方法教给学生之后，他们练得特别好，很多学生已经爱上这项运动了，课间课后好多学生过来找我。”

 

　　学生：“我觉得跳绳很有趣，很好玩；冯老师教的我们很辛苦，冯老师教了我们很多高难度的动作；冯老师让那个我们懂得了跳绳的乐趣；也让我们喜欢上了跳绳，可以上舞台表演。”

 

　　有测试显示，跳绳十分钟，每分钟跳140次的运动效果相当于慢跑半小时，这项运动可以帮助减肥瘦身，让全身肌肉均匀有力，同时让心脏，呼吸系统，心血管系统得到充分的锻炼。为了让跳绳得到更大层面的推广，冯丽华还主导编辑了花样跳绳的校本教材。

 

　　冯丽华：“排版方面啊，教材内容方面我是参照了我们跳绳的一些前辈的经验，给我一些指点，然后在WPRD文档的编辑上，也请教了一下我们学校的电脑老师，还有外面一些做这方面工作的朋友，然后自己慢慢摸索，然后经过学校领导的一些修正，最终就定了现在这一本花样跳绳的校本教材。”

 

　　在冯丽华的主导下，花样跳绳成为了学校教学特色品牌之一，珠三角不少兄弟学校纷纷前来取经交流，她倾尽所学，与大家坦诚交流，希望借此让花样跳绳在更多的校园里落地生根。

 

　　冯丽华：“这边的一个跳绳的发展状况来说， 它比较适合初步学的一个水平阶段，也可以和隔壁学校一起合作的学校一起探讨交流一下，共同提高，共同进步，让这一项运动得到更多人的喜欢。”（来源：东莞阳光网）