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多吃碱性食物瘦得快?吃碱性食物能减肥吗?
万象
来源:中国新闻网 责任编辑:天下 2024-03-30 15:55:22
3月30日电 在生活中,常见的碱性食物大部分都有利于减肥,但这并不等于多吃就能变瘦。此类食物吃多了,热量摄入超过了消耗,也会变胖。想要减肥,可以在均衡饮食的前提下,适当增加碱性食物的比例,同时也要注意控制摄入食物的总热量。(来源:@科学辟谣 @中国新闻网)
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